Dietmat

På den här sidan kommer jag lägga upp den mat jag äter under diet/deff . Vill man bara göra sig av men några trivselkilon behöver man inte alls vara så minituös med antal gram eller fördelning mellan protein/kolhydrater/fett – medans det är väldigt avgörande inför tävling.

Ta därför recepten som en bas – lek och experimentera med dom och hitta din egen variant 🙂

Enjoy!

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *